Es gibt einen Moment, den mir viele Frauen beschreiben.
Sie stehen an einem ganz gewöhnlichen Ort – vor dem Badezimmerspiegel, mitten im Supermarkt, am Esstisch, umgeben von Menschen, die sie lieben – und plötzlich wird es still in ihrem Inneren. Keine friedliche Stille. Die andere Art.
Und dann kommt der Gedanke: Wer ist diese Frau?
Kein dramatischer Zusammenbruch. Keine Krise im Sinne eines Films. Nur die langsame, seltsame Erkenntnis, dass die Person, die dich dort ansieht, irgendwann auf dem Weg zu jemandem geworden ist, den du nicht mehr so recht kennst.
Wenn du das schon mal gefühlt hast, möchte ich, dass du zuerst eines weißt: Es ist kein Zusammenbruch. Du wachst auf.
Die Version von dir, die alle anderen am Laufen gehalten hat
Die meisten Frauen, mit denen ich arbeite, haben sich nicht auf einen Schlag selbst verloren. Es geschah so, wie die meisten Dinge geschehen – allmählich und dann schneller als erwartet.
Sie wurden zur Kompetenten. Zur Zuverlässigen. Zur Frau, die alles am Laufen hielt, den Frieden bewahrte, immer da war. Sie lernten früh, dass gebraucht zu werden dasselbe war wie geschätzt zu werden. Also gaben sie mehr, verlangten weniger, und langsam – ohne es zu merken – bauten sie eine Version von sich selbst auf, die fast ausschließlich aus dem bestand, was andere Menschen von ihr verlangten.
Sie war kompetent. Sie war freundlich. Sie war erschöpft.
Und dann, eines Tages, änderte sich etwas – eine Beziehung ging zu Ende, die Kinder wurden erwachsen und zogen aus, die Karriere kam ins Stocken, ein Geburtstag verging – und in dieser plötzlichen Leere blickte sie auf und dachte: Moment mal. Wer bin ich, wenn ich all das nicht tue?
Diese Frage kann sich wie eine Krise anfühlen. Ich möchte behaupten, dass sie eigentlich eine Einladung ist.
Was ich auf die harte Tour gelernt habe
Ich will ehrlich zu dir sein: Ich habe den Großteil meiner Vierziger damit verbracht, mir genau dieselbe Frage zu stellen, die du dir vielleicht gerade stellst. Ich war die Übersetzerin, die Weltenbummlerin, die Frau, die in mehreren Ländern gelebt hatte, mehrere Sprachen sprach und sich an fast alles anpassen konnte. Anpassungsfähigkeit war meine Superkraft.
Sie war aber auch das Problem.
Ich hatte mich so vollständig angepasst – an Männer, an Beziehungen, an das, was von mir erwartet wurde –, dass ich die Sprache aller anderen wirklich fließend beherrschte, während ich den Kontakt zu meiner eigenen verlor. Ich wusste genau, wer ich in jedem beliebigen Raum sein musste. Ich hatte keine Ahnung, wer ich war, wenn der Raum leer war. Ich hatte mich selbst verloren.
Ich habe es mit einer Therapie versucht. Eine gute Therapie, achtzehn Monate lang. Sie half mir, in Worte zu fassen, was passiert war. Sie half mir, die Wunden zu verstehen. Was sie mir jedoch nicht zeigen konnte, war die Landkarte – das zugrunde liegende Muster, das immer wieder dieselben Erfahrungen hervorbrachte, nur in unterschiedlichen Gewändern.
Das Verständnis kam von einer Stelle, von der ich es nicht erwartet hatte.
Es gibt einen Grund, warum das immer wieder passiert
Ich habe Folgendes verstanden – und verbringe jetzt mein Leben damit, anderen Frauen zu helfen, das auch zu erkennen:
Du hast dich nicht einfach so verloren. Es gibt eine Landkarte.
Die Muster, die wir in Beziehungen wiederholen – wie wir verschwinden, wen wir uns aussuchen, wie wir uns in der Liebe selbst im Stich lassen – die kommen nicht aus dem Nichts. Sie stammen aus einer viel früheren Zeit. Ein Bauplan, mit dem wir geboren wurden, auf dem wir aufgebaut haben, bevor wir alt genug waren, ihn zu hinterfragen, geprägt von unseren frühesten Erfahrungen, gesehen zu werden, sicher zu sein, geliebt oder nicht geliebt zu werden.
Carl Jung nannte es das Unbewusste. Ich nenne es deinen elementaren Bauplan – das Muster, das still und leise hinter all deinen Entscheidungen läuft und dich zu vertrauten Gefühlen lenkt, selbst wenn du dir bewusst etwas anderes wünschst.
Deshalb treffen die klügsten Frauen, die ich kenne, immer wieder dieselben Entscheidungen. Das ist keine Schwäche. Das ist keine Dummheit. Es ist eine ungelesene Landkarte.
Wenn du sie endlich erkennst – und das ist der Teil, der mich immer noch bewegt –, ändert sich etwas. Nicht über Nacht. Aber unwiderruflich.
Du siehst dich selbst. Klar und deutlich, ohne Scham. Und für viele Frauen ist es das erste Mal.
Was „sich selbst begegnen" eigentlich bedeutet
„Sich selbst begegnen" (MEET YOURSELF) – dieser Ausdruck – sorgt oft für Augenrollen, und ehrlich gesagt, ist es verständlich. Es kann wie ein Luxus klingen. Wie Selbstverwöhnung. Etwas für Menschen mit zu viel Zeit und zu wenig Verantwortung.
Tatsächlich ist es jedoch das Lernen, sich selbst zu erkennen – deine wahren Bedürfnisse, deine wahren Reaktionen, deine wahren Signale – unter all den Prägungen, dem Rollenspiel, dem Auftreten – und der tiefer liegenden Verteilung deiner Elemente.
Das ist keine Nabelschau. Es ist Überleben.
Denn jedes Mal, wenn du dich selbst im Stich lässt – wenn du ignorierst, was du fühlst, übergehst, was du weißt, dich zurückziehst, um den Frieden zu wahren –, zahlst du einen Preis. Still und leise sammelt er sich an. Und irgendwann zeigt sich diese Ansammlung in Form der Frau, die im Supermarkt steht und sich selbst nicht wiedererkennt.
Die Arbeit, dir selbst zu begegnen, ist die Arbeit, diese Schuld zu stoppen.
Du bist nicht kaputt. Du hast einen Bauplan, den du noch nicht gelesen hast.
Wenn du dich gefragt hast: „Warum passiert mir das immer wieder?" – wenn du in Therapie warst, die Bücher gelesen, die Konzepte verstanden hast und dich dennoch in denselben Situationen wiederfindest, nur in leicht unterschiedlichen Kostümen –, dann möchte ich dir Folgendes anbieten:
Das fehlende Puzzleteil ist nicht noch mehr Information. Es ist eine andere Art von Spiegel.
Das Werkzeug, das ich bei Frauen einsetze, ist die Astrologie – nicht als Vorhersage, nicht als Horoskop, sondern als präziser diagnostischer Rahmen, der dir dein elementares Muster aufzeigt. Wo du dich selbst im Stich lässt. Wo deine blinden Flecken liegen. Wozu du dich tatsächlich hingezogen fühlst und warum.
Du musst nicht an Astrologie glauben, damit sie funktioniert. Du musst nur neugierig genug sein, hinzuschauen.
Denn das ist es, was ich dir heute mit auf den Weg geben möchte:
Dir fehlt nichts. Du bist nicht unvollkommen. Du bist zu etwas geworden, was für die Welt, in die du hineingeboren wurdest, vollkommen Sinn ergab. Und jetzt hast du die Chance – endlich –, dein Muster zu lesen.
Das ist es, was „MEET YOURSELF" bedeutet. Kein Slogan. Eine Tür.
Die Frau, nach der du gesucht hast? Sie war die ganze Zeit da. Sie hat nur darauf gewartet, dass du neugierig auf sie wirst.
Ein Ausgangspunkt
Wenn das in dir nachschwingt, wenn du dich irgendwo in diesen Worten wiedererkannt hast, habe ich etwas Spezielles für diesen Moment geschaffen.
Das „Cosmic Fingerprint Audit" ist der Punkt, an dem ich bei Frauen immer beginne. Es zeigt dir deinen elementaren Bauplan – das tiefliegende und unbewusste Muster, das deine Entscheidungen in der Liebe und im Leben bestimmt – und es ist wahrscheinlich nicht das, was du erwartest.
Es geht nicht um deine Vergangenheit. Es geht darum, das Muster endlich klar genug zu erkennen, um andere Entscheidungen zu treffen.